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ganzheitliche Massage

Praxis für Gesundheit und Wohlbefinden

„Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.“

Christian Morgenstern

Die Arbeit mit dem Körper ist eine der ältesten Methoden für Wohlbefinden und Heilung

Die ganzheitliche Massage ist eine Kombination von effektiven und wohltuenden Elementen aus verschiedenen Massagerichtungen. 

Großflächige, streichende Bewegungen gehen einher mit effektiven Dehnungen der Muskulatur und Lockerung von Gelenken. Individuelle Verspannungspunkte werden gezielt bearbeitet.

Die gesundheitsfördernde Wirkung

Durch die sanfte Stimulierung der unzähligen Nervenenden wird das Nervenkostüm wieder ins Gleichgewicht gebracht. Die Methode ruft zur Hinwendung nach Innen sowie zur Wiederentdeckung der Sinnesorgane und der damit verbundenen Körpersignale auf.
Die ganzheitliche Massage hat körperliche, aber auch psychologische Auswirkungen, denn sie beeinflusst indirekt das Körperschema, die Wahrnehmung, sowie das Selbstbewusstsein und fördert das ganzheitliche Wohlbefinden.
Gleitende lange Streichungen beruhigen das Nervensystem, tiefe Gewebegriffe lösen Verspannungen, regen die Durchblutung an und fördern die Entschlackung. Akupressur beeinflusst positiv den Kreislauf der Lebensenergie (Chi).
Die Muskulatur wird durch achtsame Berührungen und effektive Stretchings gedehnt und gelockert, die Gelenke werden mobilisiert. Dies hilft Verspannungen zu lösen und abzubauen. Die Massage vitalisiert und harmonisiert den Energiefluss im Körper.
Die Behandlung führt zu mehr Ausgeglichenheit, tiefer Entspannung und zugleich Vitalisierung und zu einem neuen Körpergefühl.
Der Körper fühlt sich beweglicher, aufgerichteter und zentrierter an.

Ablauf der ganzheitlichen Massage

Am Anfang der Session steht ein persönliches Gespräch.
Dabei wird der Focus der Massage gemeinsam festgelegt. Je nach Bedürfnis und Notwendigkeit kann eine komplette Ganzkörper- oder auch eine Teilmassage vereinbart werden.
Dabei stehen bestimmte Körperregionen auch für bestimmte Themen im Leben eines Menschen.
Anhand  der  Körperhaltung oder dem Sitz von Schmerzen und Verspannungen, bekommt der Therapeut Hinweise für seine Arbeit. Diese geben Aufschluss darüber, welche Themen auf der körperlichen, aber auch auf der seelischen Ebene für den Klienten anstehen und bearbeitet werden wollen. 

Rücken, Schulter, Nacken

Aufrichtung und Entlastung

Beine/Füße

Erdung und Bewegung

Brust/Arme

Weite und Fülle

Gesicht/Kopf

Klarheit und Offenheit

Bauch

Zugang zu Gefühlen

 

 

Honorar:

1 h 60 €
 1 1/2 h 80 €
 2 h

100 €